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2024 - So viele Wunder warten auf Dich!
Das Team von BewusstSein & Leben und ich wünschen Dir ein erfüllendes, gesundes und inspirierendes neues Jahr 2024!

Weihnachtspost 2023 - Auf der Suche nach Glück & Liebe

Das ›Zurückhalten der Sinne‹ ist Voraussetzung um den Zustand des Yoga zu erfahren...

Kennst Du die Kraft des Atems? ...

Die Asana-Praxis ist wohl der Bereich, den die meisten Menschen mit dem Yoga in Verbindung bringen...

Die zweite Stufe auf Deinem Yogaweg umfasst die ›niyama‹, fünf Handlungsanweisungen für Dein persönliches Leben...

Die letzten Wochen haben wir uns die ersten beiden Stufen des Yogaweges angeschaut und sind heute bei dem vorletzten Prinzip der ethisch-moralischen Handlungsprinzipien dem Selbststudium (svādhyāya) angelangt...

Ich freue mich sehr, Dir heute das Prinzip der Disziplin (tapas) auf dem achtfachen Yogapfad vorstellen zu dürfen!...

Auf der Reise des achtfachen Yogapfades schauen wir uns heute den zweiten Niyama (Handlungsprinzipien für das persönliche Leben) an. Im Fokus steht die Zufriedenheit (saṁtoṣa)!...

Mit der heutigen Woche betreten wir auf dem Yogaweg die zweite (ethische) Stufe (niyama) des achtfachen Pfades. Im Fokus heute steht die Reinheit (śauca)!...

Der heutige letzte »yama« handelt von »aparigraha« bzw. dem »Nicht-Besitzergreifen«, nachdem wir uns die letzten vier Wochen...

In den letzten drei Wochen haben wir uns auf der philosophischen Yogareise mit den »yama«, den Handlungsanweisungen für ein besseres Miteinander befasst...

Lass uns gemeinsam den nächsten »yama« auf der philosophischen Reise des achtfachen Yoga-Weges anschauen: »asteya« bzw. Nicht-Stehlen...

Im heutigen Beitrag schauen wir uns Authentizität & Wahrhaftigkeit im ...

Einführung in den Yogaweg Patanjalis. Mein tiefer Wunsch ist es den Yoga verständlich in all seinen Facetten zu vermitteln...