2024 – So viele Wunder warten auf Dich!

2024 – So viele Wunder warten auf Dich!

Das Team von BewusstSein & Leben und ich wünschen Dir ein erfüllendes, gesundes und inspirierendes neues Jahr 2024!  Möge das Wunder des Lebens in jedem einzelnen Tag für Dich spürbar sein. Mögest Du Herausforderungen mit Leichtigkeit und Freude entgegen...
Weihnachtspost 2023 – Auf der Suche nach Glück & Liebe

Weihnachtspost 2023 – Auf der Suche nach Glück & Liebe

Ich habe die ganze Welt auf der Suche nach Gott durchwandertund ihn nirgendwo gefunden. Als ich wieder nach Hause kam,sah ich ihn an der Türe meines Hauses stehen.Und er sprach: ›Hier warte ich auf dich seit Ewigkeiten.‹Da bin ich mit ihm ins Haus gegangen. (Rumi) ***...
Yoga und das Kontrollieren der Sinne – Pratyāhāra

Yoga und das Kontrollieren der Sinne – Pratyāhāra

  Yoga und das Kontrollieren der Sinne – Pratyāhāra Willkommen auf dem Yoga-Pfad!   Heute steht die fünfte Stufe im Blickpunkt:   pratyāhāra oder auch das Zurückhalten der Sinne. Patañjali schreibt darüber im YS II.54-55. YS II.54स्वविषयासम्प्रयोगे चित्तस्य...
Die Kraft des Atems – Pranayama

Die Kraft des Atems – Pranayama

  Kennst Du die Kraft des Atems? Wir haben die vierte Stufe des Yogaweges erreicht 🙂 Die Yoga Sutren II.49-II.53 handeln vom ›Prāṇāyāma‹, dem vierten wesentlichen Aspekt des Yogaweges. Wie im letzten Beitragerwähnt, stellen die verschiedenen Körperhaltungen (›āsanas‹)...
Die Bedeutung der Asana-Praxis

Die Bedeutung der Asana-Praxis

Die Asana-Praxis ist wohl der Bereich, den die meisten Menschen mit dem Yoga in Verbindung bringen und auch warum sie Yoga praktizieren. Sie stellt die dritte Stufe des Yogaweges dar. Die Inhalte zu den ersten beiden Stufen kannst du hier noch ein mal nachlesen....
Entdecke die Kraft des Glaubens

Entdecke die Kraft des Glaubens

Die zweite Stufe auf Deinem Yogaweg umfasst die ›niyama‹, fünf Handlungsanweisungen für Dein persönliches Leben. In den letzten Wochen haben wir uns dazu folgende vier Handlungsempfehlungen angeschaut:...