BewusstSeinUndLeben

20220519_102519

Kontaktformular

Wie können wir Dir weiterhelfen?

Unsere Bürozeiten

Zu folgenden Zeiten sind wir telefonisch für Dich erreichbar:

Montags 8:00- 12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr
Mittwochs 8:00- 12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr
Donnerstags 8:00- 12:00 Uhr

Telefonnummer: 03834 7755211

Außerhalb der Bürozeiten schreibe uns gerne eine E-Mail an buero@bewusstseinundleben.de

Adresse & Anfahrt

Zentrum für Yoga & Coaching

“BewusstSein & Leben

Inh. Jana Erdmann

Markt 20/21

17489 Greifswald

Zentrum für Yoga & Coaching “BewusstSein & Leben” 

Inh. Jana Erdmann

Markt 20/21

17489 Greifswald

Logo

Ashtanga Yoga Basic nach der AYI Methode

Schaffe neue Grundlagen in Deiner Yogapraxis!

In dieser Grundlagenklasse erarbeitest Du Dir einen Teil der 1. Serie in der Basic Form. Du lernst die Grundhaltungen nach der AYI (Ashtanga Yoga Innovation) Methode von Dr. Ronald Steiner, wobei die modernen Erkenntnisse aus der Faszienforschung und Medizin sowie therapeutisches Wissen ständige Begleiter in der Stunde sein werden. So wird der Ashtanga Yoga auch für diejenigen möglich, die keine geborenen Akrobaten sind :-) Vielmehr schenkt Dir die Methode ein tieferes Verständnis für Deine Praxis und respektiert und wertschätzt Dien körperliche Form.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Die Stunden sind offen und fortlaufend. Du kannst jederzeit einsteigen. Du kannst Deine Kenntnisse ein der Individualpraxis vertiefen.

Montag: 18:00-19:30 Uhr Dienstag: 08:30-10:00 Uhr Donnerstag: 18:00 - 19:30 Uhr