Hatha Yoga

Yoga ist für mich eine praktische Lebensphilosophie, die mich bewusst und gesünder leben lässt. Im Jahr 2018 trat der Yoga in mein Leben. Anfangs war es für mich rein körperlich. Erst in der Ausbildung zur Yogalehrerin erkannte ich, dass Yoga soviel mehr sein kann. Durch meine konsequente Yogapraxis auf und abseits der Matte lernte ich die Verbindung zu meinem Körper wiederherzustellen sowie meine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Im Hatha Yoga haben wir die Chance Körper, Geist und Atem wieder in Einklang zu bringen, Abstand zunehmen, zur Erkenntnis zu kommen und die Wahrheit zu finden, in dem wir lernen im „Hier und Jetzt“ anzukommen. So denke ich, dass Yoga zu praktizieren die Welt positiv verändern kann. Ich habe die Yogalehrerinausbildung gemacht, um selbst auf meinem Weg ins Licht weiter zu kommen und meine bedingungslosen Liebe mit anderen Wesen auf der Erde zu teilen. In meinen Yogastunden möchte ich Dir vermitteln, dass Yoga jederzeit und in jeder Lebenslage praktiziert und angewandt werden kann. Ich freue mich auf Dich. Ausbildung: Pharmazeutisch-Kaufmännische-Angestellte (2006-2009) – Pharmazeutisch-Technische-Assistentin (2009-2012) – Ausbildung zur Yogalehrerin (200+h) bei BewusstSein & Leben (2021-2022)