ASHTANGA YOGA I MEDITATION

Vor über 20 Jahren habe ich mit Ashtanga-Yoga begonnen, in Auroville/ Indien, wo nach Sri Aurobindo „das ganze Leben Yoga ist“.

Von daher übe und unterrichte ich Ashtanga-Yoga als eine kraftvolle Praxis für Körper-Seele-Geist, die uns durch ihren meditativen Flow und die Verbindung von Atmung und Bewegung hilft, unserer Ungetrenntheit von Erde und Himmel bewusst zu werden, uns in unserer Mitte zu verankern und aus unserem authentischen Selbst mit innerer Freiheit, Liebe und Dankbarkeit unser Leben gut zu leben.

Ausbildung:–

Akademische Ausbildung:
Magister Artium der Philosophie und Germanistik in Greifswald

Yoga-Lehrer-Ausbildungen:
200+ (Yoga Alliance) Spirit-Yoga-Lehrer-Ausbildung (Vinyasa-Flow) bei Patricia Thielemann in Berlin
200+ Ashtanga-Yoga-Lehrer-Fortbildung bei Andrea Lutz und Manju Pattabhi Jois in Berlin

Sonstiges:
Gestalt-Therapeut/ Psychotherapeutischer Heilpraktiker
langjährige Erfahrung in Zen-Meditation/ autorisiert zum Zen-Lehrer durch Pater Ama Samy/ Indien
Transformative Körperarbeit bei Sophie Kinkel in Berlin (in Ausbildung)