Yoga Formen

Bewusstsein & Leben

Hatha Yoga

Bewusstsein & Leben

Ashtanga Yoga

Bewusstsein & Leben

Yin Yoga

Bewusstsein & Leben

Kundalini Yoga

Yoga für die Gesundheit

Bewusstsein & Leben

Rücken Yoga

Bewusstsein & Leben

Präventionskurse

Bewusstsein & Leben

Yoga bei Übergewicht

Yoga Zielgruppen

Bewusstsein & Leben

Yoga in der Schwangerschaft

Bewusstsein & Leben

Yoga nach der Geburt

Bewusstsein & Leben

Baby Yoga

Bewusstsein & Leben
Ayurvedische Babymassage
Bewusstsein & Leben
Yoga für Kinder
Bewusstsein & Leben

Yoga für Senioren

Yoga

Bewusstsein & Leben
Kursplan
Bewusstsein & Leben
Welcher Yoga passt zu mir
Bewusstsein & Leben

Online Erfassungsbogen
"Persönliche Daten"

Cate Nicholas

Schwangeren Yoga

„The success of yoga does not lie in the ability to perform postures but how it positively changes the way we live our life and our relationships“ (T.K.V. Desikachar)

Ich fühle mich ganz besonders dem ViniYoga von T.K.V. Desikachar verbunden, vielleicht auch weil T.K.V, der Sohn des berühmten Krishnamacharya, Hatha Yoga anfangs als Junge so langweilig fand, dass er auf eine Palme kletterte, um nicht üben zu müssen. 😉 Mir ging es als damals wettkampforientierte Budoka bei meiner 1. Schnupperstunde zu der mich eine Freundin überredet hatte, nämlich ähnlich: „Wie? Es geht nicht um Leistung, kein sich mit anderen messen – wie langweilig!!?“ –  bis ich ziemlich schnell merkte wie viel mehr doch hinter diesem „langweiligen Hatha Yoga“ steckte! Ich fing absolut Feuer und begann neben der Intensivierung meiner Praxis eine Yogalehrerausbildung und -weiterbildung nach der anderen zu absolvieren, um immer mehr über dieses „System“ Yoga zu erfahren. 

Und nun werde ich Teil dieses wunderbaren Teams bei BewusstSein und Leben und darf mitwirken auch Dir den Yoga näher zu bringen – ich freue mich sehr darauf!
Hari Om Tat Sat!

Ausbildungen

seit 2008: Yogapraxis verschiedener Traditionen (Sivananda, Krishnamacharya, Desikachar)
2010-2013: 3-jährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Westerwald (920 UE)
2019-2021: 2-jährige Yogalehrerausbildung BDY (320 UE)
Seit 2023: Yogalehrerausbildung (200+h) bei BewusstSein & Leben

Zu meiner Person:

geb. 1963, Deutsch/Amerikanerin, Fremdsprachenkorrespondentin und Kauffrau in Rente,
Buddhist, Systematisches Studium des Buddhismus seit 2019
(Tibetisches Zentrum Hamburg), 2-fache Granny, Dogperson

Bewusstsein & Leben