Ashtanga Yoga (Grund- & Mittelstufe)

Seit meinem ersten Kontakt mit Yoga im Uni-Sport 2010 in Leipzig, wo es vor allem um Asana-Praxis ging, ist Yoga ist für mich, besonders nach meinem Umzug nach Greifswald und den Kursen bei „BewusstSein & Leben“, in denen ich das erste Mal mit Pranayama und Meditation in Kontakt kam, mehr und mehr auch zu einem mentalen Anker für mich geworden. Die Bedeutung des Yoga liegt für mich besonders in der Philosophie und Ethik im alltäglichen Umgang mit der sozialen und natürlichen Umwelt und sich selbst, wobei ich die Stunden auf der Matte als Ort des Einübens, Erprobens und Erfahrens seiner selbst begreife und diesen Ort gern auch gemeinsam erleben und gestalten möchte.

Ausbildung:

• Magister in Philosophie, Kulturwissenschaft, Anglistik (Universität Leipzig, Abschluss 2012),
• Staatsexamen gymnasiales Lehramt in Kunst, Philosophie, Englisch, Deutsch als Fremdsprache (Universität Greifswald, Abschluss 2020),
• Künstlerin (Literatur, Musik, Bild)
• Yogalehrer Ausbildung „BewusstSein & Leben“ (200+h abgeschlossen, 500h aktuell)