03.10.2025
Einführung & Praxis – 2,5 Stunden
Tauche ein in die faszinierende Welt der Chakren – den feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers. In diesem 2,5-stündigen Workshop bekommst du einen ersten, ganzheitlichen Einblick in das Chakra-System und erlebst, wie Yoga, Atem und Meditation gezielt auf die sieben Hauptchakren wirken können.
Gemeinsam gehen wir folgenden Fragen nach:
- Was sind Chakren und wie beeinflussen sie unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden?
- Wo stehst du aktuell in deiner Energie? (inkl. Chakren-Test zur Selbsteinschätzung)
- Wie kann Yoga helfen, Blockaden zu lösen und Balance herzustellen?
Was dich erwartet:
- Eine aktivierende, ausgleichende Yoga-Einheit mit Fokus auf die Chakren
- Kleine Theorieeinheiten – verständlich & direkt anwendbar
- Ein Chakren-Test zur Selbsterkenntnis
- Meditation & Achtsamkeit zur Integration
- Raum für deine Fragen & Impulse
Der Workshop eignet sich für alle – mit und ohne Vorkenntnisse –, die sich für ganzheitliches Wohlbefinden interessieren, tiefer in die Energiearbeit eintauchen oder einfach neue Impulse für ihre Yogapraxis mitnehmen möchten.
Ausblick:Dieser Workshop gibt dir nicht nur wertvolle Einblicke in das Chakra-System – er ist auch ein Vorgeschmack auf das kommende Chakra Retreat. Du erhältst erste Informationen zum Retreat und kannst herausfinden, ob eine tiefere Reise durch die Energiezentren für dich stimmig ist.
Komm mit auf eine Entdeckungsreise nach innen – mit Körper, Geist und Herz.
Ort: BewusstSein & Leben, Markt 20/21, 17489 Greifswald
Zeit: Freitag, 03.10.2025 von 17 bis 20:30 Uhr