Baby Yoga & Baby Massage
in Greifswald
Im Baby Yoga geht es ganz um Dein Baby!
Spielerisch und entspannt lernt Dein Kind seinen eigenen Körper kennen. Bewegungen, Dehnungen und Massagen fördern die körperliche Entwicklung Deines Kindes. Hierbei beziehen wir Übungen aus dem PEKIP (Prager Eltern Kind Programm) mit ein.
Durch bewusstes Atmen kannst Du Dich nicht nur selbst beruhigen und zentrieren sondern auch Dein Baby. Diese Form der Co-Regulation wirst Du in dieser Klasse immer wieder üben, damit Du es auch in Deinem Alltag anwenden und so Dein Baby unterstützen kannst. Koordinative Übungen, Klang, Singen sind weitere Schwerpunkte im Baby Yoga. Zu guter Letzt wirst Du einige Körperübungen (Asanas) kennenlernen, die Du mit Deinem Kind zusammen ausführen kannst. Die Klasse ist umrandet von einer Achtsamkeitsübung am Beginn und einer Entspannung am Ende.
Die Bedürfnisse Deines Kindes stehen immer im Vordergrund. So ist es zu jeder Zeit möglich, zu stillen, Windeln zu wechseln oder einfach zu pausieren.
Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt sich schon. Jetzt positive auf Dein Kind aus. So kann es die Verdauung verbessern, sich positiv auf den Schlafrhythmus und das Stresslevel reduzieren. Es erfährt ein Miteinander, Liebe, Respekt und Wohlwollen, was sich positiv auf die Bindung auswirkt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
MI: 11 bis 12:00 Uhr (fortlaufend)
Baby Yoga in Greifswald
Ayurvedische Baby Massage in Greifswald
Berührung ist für jeden Menschen wichtig!
Für Babys sind achtsame Berührung und liebevolles Streicheln essentiell, um Urvertrauen zu entwickeln und eine gesunde Bindung aufzubauen.
Lerne in diesem Kurs, Dein Baby achtsam und liebevoll zu massieren. Der geschützte Rahmen und die kleine Gruppengröße von max. acht Eltern ermöglicht Dir, Dich auszuprobieren, auszutauschen und wohlzufühlen.
Der Kurs ist für Dich geeignet, wenn Dein Baby zwischen 5 Wochen und 6 Monate alt ist.
Auszug aus den Kursinhalten:
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- Einführung in die Babymassage
- Die Kunst der Beruhigung
- Förderung der körperlichen Gesundheit
- Entwicklungsförderung durch Massage
- Integration der Massage in den Alltag
DI: 11 – 12:30 Uhr (fortlaufend)
Besonderheiten:
Jede Sitzung bietet Dir theoretisches Wissen und praktische Anleitung. Der Kurs ist flexibel gestaltet, um auf die Bedürfnisse Deines Babys einzugehen. Umfassendes Begleitmaterial und Support.
Voraussetzungen:
- Offenheit & Neugierde unterstützen Dich, in einem liebevollen Umfeld zu lernen.
- keine Vorerfahrung notwendig – Der Kurs ist perfekt für Anfänger, Interessierte und Menschen, die Ihrem Baby etwas Gutes tun wollen.
Kursziel
Ziel ist es, dass Du die Babymassage sicher und freudvoll in Euren Alltag integrieren kannst, um die Entwicklung und die Bindung zu Deinem Baby zu fördern.
Wir sind zertifiziert!
Unserer Klassen und Kurse werden von den Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst. Dafür ist eine Teilnahme von mindestens 8 von 10 Einheiten vonnöten. Die Krankenkassenbescheinigung erhälst Du am Ende der 10 Kurseinheiten.
