Der Soul Circle ist ein heiliger Raum, in dem Frauen zusammenkommen, um sich zu verbinden und zu wachsen.

In diesem Kreis lassen wir uns von der Energie des Mondes und der Yoga-Praxis leiten, die uns helfen, in Einklang mit unserer inneren Weisheit zu kommen.

Der Mond symbolisiert den Zyklus von Wachstum, Wandlung und Loslassen – wie auch wir Frauen in stetigem Wandel sind. Durch Yoga und achtsame Atemtechniken öffnen wir Körper, Geist und Seele, um in den Flow unserer Seele einzutauchen. Im Kreis der Frauen teilen wir unsere Erfahrungen, unterstützen uns gegenseitig und stärken unser kollektives Feld. Dieser Raum lädt ein, sich mit der eigenen Kraft zu verbinden, zu heilen und im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben.

Was dich erwartet:

• Achtsame Yoga-Praxis: Sanfte und kraftvolle Yoga-Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Wir arbeiten mit Asanas (Körperhaltungen), die dich dabei unterstützen, deine innere Ruhe zu finden, Blockaden zu lösen und deine Energie wieder in Fluss zu bringen.

• Meditation und Atemarbeit: Wir nutzen Meditation und Atemtechniken, um deinen Geist zu beruhigen, deine Intuition zu stärken und in den Flow deiner Seele einzutauchen. So findest du Zugang zu deiner inneren Weisheit und Klarheit.

• Mondzyklus und weibliche Energie: Der Mond beeinflusst unsere Emotionen und Energiezyklen. In jedem Kurs integrieren wir die Weisheiten des Mondes, sei es Vollmond für Loslassen und Transformation oder Neumond für Neuanfang und Intentionen. So verbinden wir uns mit den natürlichen Rhythmen der Natur.

• Gemeinschaft und Austausch: Im Kreis der Frauen entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich sicher und gesehen fühlen kannst. Du bist eingeladen, deine Erfahrungen zu teilen, zuzuhören und dich von der kollektiven Energie der Gruppe tragen zu lassen.

• Heilung und Transformation: Jeder Kurs ist darauf ausgerichtet, Heilung auf allen Ebenen zu fördern – körperlich, emotional und spirituell. Du wirst ermutigt, alte Muster loszulassen und dich für neue, positive Energien zu öffnen.

Zielgruppe:

Dieser Yogakurs im Soul Circle ist für alle Frauen geeignet, die sich mit sich selbst verbinden, ihre innere Balance finden und ihre feminine Energie entfalten möchten.

• Frauen, die Balance und Ruhe suchen – wenn du Körper und Geist in Einklang bringen möchtest.
• Frauen, die ihre spirituelle Praxis vertiefen wollen – durch Yoga, Meditation und Mondarbeit.
• Frauen, die Gemeinschaft und Austausch suchen – in einem geschützten Raum mit gleichgesinnten Frauen.
• Frauen in Zeiten der Veränderung – um loszulassen, neue Intentionen zu setzen und Transformation zu erleben. Frauen, die ihre weibliche Kraft leben möchten – mit einem Fokus auf Intuition, Kreativität und innerer Weisheit.

Kursformat:

Dauer: 7 Termine, 1x pro Monat für 150 Minuten

• 21/12 Abnehmender Mond
• 25/01 Neumond
• 08/02 Zunehmender Mond
• 15/03 Vollmond
• 05/04 Halbvollmond
• 17/05 Abnehmender Mond
• 28/06 Neumond (leichtzunehmend)

Ort:

BewusstSein & Leben, Markt 20/21 17489 Greifswald

Kursgebühr: 48€

Kursleitung: Nora Kaufmann, 500h Hatha YogalehrerinAnmeldung:

Melde dich jetzt an, um deinen ganz eigenen Rhythmus zu ehren und zu stärken. Gemeinsamschaffen wir einen Raum für Achtsamkeit, Ruhe und Selbstfürsorge. Ich freue mich darauf mit Dir auf die Reise zu gehen!

Zusätzliche Information:

Wir empfehlen bequeme Kleidung. Komme mit einem offenen Herzen und der Bereitschaft, dich auf Deine Reise zu dich selbst einzulassen!