Selbststudium

Selbststudium

Die letzten Wochen haben wir uns die ersten beiden Stufen des Yogaweges angeschaut und sind heute bei dem vorletzten Prinzip der ethisch-moralischen Handlungsprinzipien dem Selbststudium (svādhyāya) angelangt. Wenn Du magst, kannst du dir hier noch einmal in den...
Disziplin & Leidenschaft

Disziplin & Leidenschaft

Ich freue mich sehr, Dir heute das Prinzip der Disziplin (tapas) auf dem achtfachen Yogapfad vorstellen zu dürfen!  Im Yoga Sūtra II.43 heißt es:कायेन्द्रियसिद्धिरशुद्धिक्षयात्तपसः ॥४३॥kāyendriya-siddhir aśuddhi-kṣayāt tapasaḥ ॥43॥ Übersetzung:Die Askese führt zur...
Zufriedenheit

Zufriedenheit

Auf der Reise des achtfachen Yogapfades schauen wir uns heute den zweiten Niyama (Handlungsprinzipien für das persönliche Leben) an. Im Fokus steht die Zufriedenheit (saṁtoṣa)!  Yoga Sūtra II.42  संतोषादनुत्तमः सुखलाभः ॥४२॥saṁtoṣād anuttamaḥ sukha-lābhaḥ ॥42॥...
Reinheit

Reinheit

Mit der heutigen Woche betreten wir auf dem Yogaweg die zweite (ethische) Stufe (niyama) des achtfachen Pfades. Im Fokus heute steht die Reinheit (śauca)!  Patañjali gibt uns mit den ›niyama‹ fünf Leitlinien für das persönliche...
Größzügigkeit & Nicht-Besitzergreifen

Größzügigkeit & Nicht-Besitzergreifen

Der heutige letzte »yama« handelt von »aparigraha« bzw. dem »Nicht-Besitzergreifen«, nachdem wir uns die letzten vier Wochen haben »Gewaltfreiheit«, »Wahrhaftigkeit«, »Nicht-Stehlen« und den »Reinen Lebenswandel« angeschaut haben. Ich hoffe, Du hattest Freude, diese...
Alles können, nichts brauchen: Lebenswandel

Alles können, nichts brauchen: Lebenswandel

In den letzten drei Wochen haben wir uns auf der philosophischen Yogareise mit den »yama«, den Handlungsanweisungen für ein besseres Miteinander befasst. Dabei ging es bisher um Gewaltfreihheit, Wahrhaftigkeit und Nicht-Stehlen. Der heutige vorletzte »yama« handelt...