BewusstSeinUndLeben

Yogalehrer*innen Ausbildung für Rostock

Persönliches Wachstum durch Yoga

In der Hektik des modernen Alltags ist es eine Jahrtausende alte Tradition, die uns erdet, ausbalanciert und einen Bezug zu unserem Inneren schafft. Mit seinen wohltuenden Wirkungen erreicht der Yoga mittlerweile überall auf der Welt Menschen, die ihn praktizieren und in seiner Philosophie leben. So auch in der Region von Rostock. Eine Yogalehrer*innen Ausbildung ist mehr als nur theoretische Wissensvermittlung. Es ist ein ganz persönlicher Weg des Lernens und des Wachsen, der Erfahrung und der Transformation. Dabei ist es unwichtig, ob Sie diese Erfahrungen nur für sich machen oder später im Unterricht mit Ihren Schüler*innen teilen wollen. In Mecklenburg-Vorpommern und speziell in Rostock sind wir das führende Zentrum für eine fundierte Yogalehrer*innen Ausbildung.
Yoga Gruppe
Gruppen Yoga

Yogalehrer*innen Ausbildung für Rostock

Persönliches Wachstum durch Yoga

In der Hektik des modernen Alltags ist es eine Jahrtausende alte Tradition, die uns erdet, ausbalanciert und einen Bezug zu unserem Inneren schafft. Mit seinen wohltuenden Wirkungen erreicht der Yoga mittlerweile überall auf der Welt Menschen, die ihn praktizieren und in seiner Philosophie leben. So auch in der Region von Rostock. Eine Yogalehrer*innen Ausbildung ist mehr als nur theoretische Wissensvermittlung. Es ist ein ganz persönlicher Weg des Lernens und des Wachsen, der Erfahrung und der Transformation. Dabei ist es unwichtig, ob Sie diese Erfahrungen nur für sich machen oder später im Unterricht mit Ihren Schüler*innen teilen wollen. In Mecklenburg-Vorpommern und speziell in Rostock sind wir das führende Zentrum für eine fundierte Yogalehrer*innen Ausbildung.

Die Inhalte der Yogalehrer*innen Ausbildung für Rostock

Die Ausbildung ist eine traditionsübergreifende, integrative und persönliche Ausbildung, in der schwerpunktmäßig die Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt werden. Die 200 Stunden Basis-Ausbildung beschäftigt sich hauptsächlich mit den Grundformen der Asanas in der korrekten Ausführung und der präzisen Ausrichtung, dem sogenannten Alignment. Damit schaffen Sie für sich und Ihre Schüler*innen ein gutes Fundament. Eine ganzheitliche Yogapraxis beinhaltet zudem neben der korrekten und angemessenen Form und Ausrichtung der Körperübungen (Asanas) auch die Führung des Atems (Pranayama), Achtsamkeit, Meditation und Entspannung sowie eine ethische Lebenseinstellung sich selbst und anderen gegenüber. Daher sind weitere wichtige Bestandteile der Ausbildung die Sequenzierung und Unterrichtsgestaltung, Korrektur & Hilfestellung, Anatomie & Physiologie, Psychologie & Spiritualität, Philosophie & Ethik, Meditation & Entspannung sowie Atem & Stimme. Das praktische Üben ist unerlässlich, um das theoretische Wissen auf eine praktische Ebene zu transportieren.

Das Besondere unserer Yoga Ausbildung

Wir verbinden die Weisheiten des klassischen Hatha Yoga mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch eine begrenzte Gruppengröße stellen wir sicher, dass wir jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer der Yogalehrer*innen Ausbildung für Rostock individuell begleiten können. Die internationalen Vorgaben der Yoga Alliance und die nationalen Vorgaben des Bundes Deutscher Yogalehrer (BDY) sind dabei eine wichtige Basis Ausbildung. Eine Zertifizierung Ihrer Yogakurse ist nach Abschluss der Aufbaustufe bei der „Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP)“ möglich.
Gruppenyoga in Greifswald

Ausbildung online oder im Kontaktunterricht

Sie können an der Yogalehrer*innen Ausbildung sowohl online als auch im Präsenzunterricht teilnehmen. Ein qualitativ hochwertiges Lernen wird durch unsere gut ausgebildeten und erfahrenen Dozent*innen und die Begleitung durch eine Online Lernplattform gewährleistet. Der Präsenzunterricht findet in verschiedenen Seminarhäusern in Mecklenburg-Vorpommern und in der Yogaschule in Greifswald statt. Sie sind interessiert, neugierig oder haben Fragen? Dann nutzen Sie die kostenfreien monatlichen Informationsveranstaltungen zur Ausbildung oder melden sich telefonisch oder per E-Mail für ein persönliches Beratungsgespräch.

Kontakt:

Du hast noch Fragen, bist neugierig und hast Lust bekommen? Dann melde dich gern zu einem persönlichen Gespräch an. Mir ist es wichtig, dich vor Ausbildungsbeginn kennen zu lernen, entweder in einem persönlichen Gespräch oder per Skype/Whats App Video.

Für die Anforderung der Bewerbungsunterlagen nutze gern das Kontaktformular.

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Ashtanga Yoga für Einsteiger

Ashtanga Yoga ist körperbetonter Yogastil, der eine feste Abfolge an Körperübungen (Asanas) beinhaltet. Dabei verbinden Vinyasa (Atem & Bewegung), Bandha (Ausrichtung/Alignment) und Dristi (Fokuspunkt) den Körper, den Atem, den Sinn und das Denken zu einer Einheit und in Harmonie. Mit Übung und Gleichmut entsteht eine ganzheitliche, bewegte Meditation. In dieser Einführungsklasse erarbeitest Du Dir einen Teil der 1. Serie in der Basic Form. Du lernst die Grundhaltungen nach der AYI (Ashtanga Yoga Innovation) Methode von Dr. Ronald Steiner, wobei die modernen Erkenntnisse aus der Faszienforschung und Medizin sowie therapeutisches Wissen ständige Begleiter in der Stunde sein werden.

Die Stunden sind offen und fortlaufend. Du kannst jederzeit einsteigen. Du kannst Deine Kenntnisse ein der Individualpraxis vertiefen.

Montag 17:30 - 19:00 Uhr