Team

Über uns

Wir sind für dich da

Wir sind ein motiviertes, fröhliches Team, das es kaum erwarten kann, Dir Yoga näher zu bringen. In Schnupperstunden kannst Du herausfinden, welcher Kurs bei welchem*r Lehrer*in der Richtige für Dich ist.

Hier stellen wir Dir schon einmal alle unsere YogalehrerInnen vor. Du erhältst Einblicke in ihren Werdegang, ihre Qualifikationen und welche Klassen von welchem Lehrer unterrichtet werden.

Du willst eine Klasse buchen? Dann schau jetzt in den Stundenplan oder melde dich direkt an.

Mitarbeiter*innen BewusstSein & Leben

Wir sind für dich da

Jana Erdmann

ZENTRUMSLEITUNG I AUS- & WEITERBILDUNG I YOGA I
PERSÖNLICHKEITS- UND ZUKUNFTSCOACHING

Nora Kaufmann

Hatha Yoga, Social Media

Anna-Lena Schlichting

Ashtanga & Seniroen Yoga
.

Josephine Kenning

Hatha Yoga, Ausbildungsassistenz

Freie Mitarbeiter*innen

Wir sind für dich da

Annett Seel-Srock

YOGA FÜR RÜCKEN, SCHULTERN UND GELENKE

Maja Trost

YIN YOGA | VINYASA FLOW

Melanie Stahl-Schulz

Yoga am Morgen

Anke Neubauer

HATHA YOGA ANFÄNGER I SENIORENYOGA

Gesine Jenz

YOGA FÜR SCHULTER, NACKEN & GESICHT

Kathrin Bonhardt

Vulvida Zyklus Yoga, Yoga in der Schwangerschaft

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Esther Strohmer & Jonathan Jung

Acro Yoga

"Wir gehen seit vier Jahren den gemeinsamen Weg im Acro-Yoga. Dabei haben wir verschiedenste Formen auf Festivals und Workshops kennengelernt. Die Vielseitigkeit, welche die Partnerakrobatik bieten kann, holt uns immer wieder ab. Ob zur Entspannung oder um richtig ins Schwitzen zu kommen - alles ist möglich. Acro-Yoga bedeutet für uns ein Miteinander bewegen, Neues probieren, uns zu überwinden und zusammen ins Gleichgewicht zu kommen. Wir haben beide nach unseren Studiumsabschlüssen andere Wege eingeschlagen. Esther gründete nach einem Psychologie-Studium den ersten Unverpackt Laden in Greifswald. Jonathan hat nach seinem Masterstudium in Nachhaltigkeitsgeographie begonnen, in der Landwirtschaft zu arbeiten."

Melanie Stahl-Schulz

Yoga am Morgen

Yoga begleitet mich seit mehreren Jahren. Mit Beginn meiner Yogalehrerausbildung begab ich mich auf den yogischen Weg, welcher mir zeigte, dass Yoga mehr ist als nur die körperliche Ebene. Yoga ist mittlerweile für mich eine Lebenseinstellung, die mich in allen Bereichen meines Lebens begleitet. Diese tolle Erfahrung möchte ich gern mit anderen Yogis teilen und habe mich daher entschieden Yoga zu unterrichten. Eine weitere Leidenschaft ist für mich das Fasten. Seit 2007 faste ich jedes Jahr mehrfach und ließ mich 2020 zur Fastenleiterin an der “Akademie Gesundes Leben” für Fasten nach Buchinger und Basenfasten ausbilden. In Fasten- Yoga- Retreats, welche auch im Zentrum “BewusstSein & Leben” angeboten werden, verbinde ich meine Leidenschaften Yoga und Fasten und freue mich die Teilnehmer dieser Workshops auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Mir ist es wichtig meine Teilnehmer nicht nur während des Fastens zu unterstützen, sondern diese auch auf die Zeit nach dem Fasten optimal vorzubereiten, damit der Fastenerfolg langfristig nachwirken kann.

Ausbildung

- Ausbildung zur Fastenleiterin an der “Akademie Gesundes Leben” (Buchingerfasten und Basenfasten)
- Ausbildung zur Yogalehrerin im Zentrum „BewusstSein & Leben“
- Ausbildung zur Ernährungsberaterin an der “Akademie Sport und Gesundheit”
- seit 2007 Fasten- und seit 2010 Yogaerfahrung
- 15 Jahre Führungsposition im Lebensmitteleinzelhandel (Dipl. Betriebswirtin)


Kathrin Bonhardt

Vulvida Zyklus Yoga, Yoga in der Schwangerschaft

Kathrin ist Doula, (Tanz/Theater)Pädagogin, Yogalehrerin und Mutter. Sie beschäftigt sich intensiv mit dem weiblichen Zyklus, der bewussten Geburtshilfe und der ganzheitlichen Frauenheilkunde. Kathrin begleitet (schwangere) Frauen und Mütter durch achtsame Geburtsvorbereitung und -einstimmung, Zeremonien, sensible Aufklärungsarbeit, Frauenkreise, Tanz, künstlerischen Selbstausdruck und Yoga. Als Gründerin von Vulvida hat sie interdisziplinäre Kurskonzepte für Yoga in der Schwangerschaft, ganzheitliche Geburtsvorbereitung und Zyklus Yoga entwickelt. Für sie ist Yoga die Begegnung mit sich selbst als zyklisches Wesen, sich zu ENTwickeln sowie die Freiheit und Heilsamkeit zu finden sich von Innen heraus zu bewegen – eingewebt in den lebendigen und immerwährenden Kreislauf von Werden, Sein, Vergehen und der Pause. Dadurch Vetrauen und innere Ruhe zu spüren – egal wie stark die Wehen des Lebens wehen – und dem wahren Selbst näher zu kommen. Kathrin ist gebürtige Braunschweigerin und im Jahr 2022 mit ihrer Familie nach Süderholz gezogen und lebt dort auf einem innerfamiliären Mehrgenerationenhof, inmitten der Natur. Ausbildung: Yogalehrerin Inspired AYII® – Ashtanga Yoga Innovation 
-Yogalehrerin Advanced AYII® – Ashtanga Yoga Innovation -Yogalehrerin Basic BDY (Yogaschule SOLIS Braunschweig & Dr. Ronald Steiner) -Pre- und postnatal Yogalehrerin (Inanna Yoga Darmstadt) -Doula (ausgebildet mitunter bei Dr. Michel Odent, Naoli Vinaver, Liliana Lammers und Usha Anandi) -Freiberufliche Tanzpädagogin, Kunstvermittlerin, Doula und Yogalehrerin (vulvida) -Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen (Zentrale Prüfstelle Prävention) -Ausbildung in tanztherapeutische Methoden (Coremotion Hannover) -Hüterin des Frauenkreis und Yoni Steaming Practitioner (Akasha Ayurveda) -Kunst- und Lehramtstudium in Darstellendes Spiel und Germanistik am Institut für Performative Künste und Bildung der Hochschule für Bildende Künste Braunschweig und der Technischen Universität Braunschweig (B.A.) Thema der Bachelorarbeit: Von der Vermittlung und Enttabuisierung der Menstruation durch das Unterrichtsfach Darstellendes Spiel -Weiterbildung im Bereich Training und Beratung am Institut für Pädagogische Psychologie der Technischen Universität Braunschweig (TrauBe) -Langjährige Zugehörigkeit zum Team der Yogaschule Solis und ‚Deine Online Yogaschule‘ (Kurse in Ashtanga Yoga, pre- und postnatal Yoga, Zyklus Yoga, Tanzimprovisation, Workshops und Marketing) -Gründerin von Vulvida -Gelernte Medienkauffrau Digital und Print -Mehrjährige Arbeit als (Kultur)Redakteurin -Arbeit als Theaterpädagogin, Performerin und Kunstvermittlerin in verschiedenen künstlerisch-pädagogischen Projekten Global Volunteer Arbeit als Lehrerin an einer NGO in Vila Isabel, Rio de Janeiro, Brasilien

Nora Kaufmann

Hatha Yoga

Yoga ist für mich eine praktische Lebensphilosophie, die mich bewusst und gesünder leben lässt. Im Jahr 2018 trat der Yoga in mein Leben. Anfangs war es für mich rein körperlich. Erst in der Ausbildung zur Yogalehrerin erkannte ich, dass Yoga soviel mehr sein kann. Durch meine konsequente Yogapraxis auf und abseits der Matte lernte ich die Verbindung zu meinem Körper wiederherzustellen sowie meine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Im Hatha Yoga haben wir die Chance Körper, Geist und Atem wieder in Einklang zu bringen, Abstand zunehmen, zur Erkenntnis zu kommen und die Wahrheit zu finden, in dem wir lernen im "Hier und Jetzt" anzukommen. So denke ich, dass Yoga zu praktizieren die Welt positiv verändern kann. Ich habe die Yogalehrerinausbildung gemacht, um selbst auf meinem Weg ins Licht weiter zu kommen und meine bedingungslosen Liebe mit anderen Wesen auf der Erde zu teilen. In meinen Yogastunden möchte ich Dir vermitteln, dass Yoga jederzeit und in jeder Lebenslage praktiziert und angewandt werden kann. Ich freue mich auf Dich. Ausbildung: Pharmazeutisch-Kaufmännische-Angestellte (2006-2009) - Pharmazeutisch-Technische-Assistentin (2009-2012) - Ausbildung zur Yogalehrerin (200+h) bei BewusstSein & Leben (2021-2022)

Gesine Jenz

YOGA FÜR SCHULTER, NACKEN & GESICHT

Mit Yoga verbinde ich sehr viel persönliche Erfahrung der Heilung und eine tiefe Ebene eines Gesundheitsbewusstseins. Während meiner aktiven Lauf- und Triathlonwettkampfzeit war Yoga der Gegenpol zum Leistungssport. Für mich als berufstätige alleinerziehende Mutter war und ist es meine heilige persönliche Auszeit. Meine Praxis war bisher durch dynamische, kraftvolle Flows geprägt. Dennoch sind die Erfahrungen von Selbsterkenntnis, Ausrichtung und Entspannung die wichtigsten und schönsten Lehren, die mich am meisten beeinflusst haben und in der Ausbildung vertieft wurden. Es liegt mir sehr am Herzen, Menschen über die Yogapraxis eine Bewusstheit, sowie Freude, Vertrauen und Mut in ihren eigenen Bewegungen zu vermitteln.

Ausbildungen:

- Medizinisch-technische Assistentin(Labor und Radiologie)
- 1998 Lehr-MTA für diagnostische Radiologie
- 2018- 2020 Umschulung Kauffrau im Gesundheitswesen
- 2018- Beginn Ausbildung Begleitende Kinesiologie, 2022 Zertifikat Aufbaustufe
- 2021 Yogavidya Kurs mit Zertifikat Gesichtsyoga
- 2021-2022 Yogalehrer Ausbildung Basisstufe „ Bewusstsein& Leben“


Maja Trost

YIN YOGA | VINYASA FLOW

Den ersten Kontakt zu Yoga hatte ich 2018 zunächst mit dem Schwerpunkt auf der Asana-Praxis. Während der Ausbildung zur Yogalehrerin haben mich auch Pranayama und Meditation zunehmend begeistert. Yoga hilft mir im Alltag wieder zur Ruhe zu kommen und löst in mir das Gefühl aus, wieder mehr bei mir anzukommen. Ich hoffe, dass ich dieses Gefühl in meinen Stunden an dich weitergeben kann.

Ausbildung:

- Zahnmedizin-Studentin an der Universität Greifswald
- Ausbildung zur Group Fitness Trainerin
- Ausbildung zur Yoga Trainerin
- Ausbildung zur Yogalehrerin (200+h) bei BewusstSein & Leben


Anke Neubauer

HATHA YOGA ANFÄNGER I SENIORENYOGA

- Erzieherausbildung in Berlin
- anschließend Besuch der Schauspielschule und 14 Jahre Schauspielerin am Theater Vorpommern in Greifswald/ Stralsund
- seit 2015/2016 an der Martinschule Greifswald tätig als Theaterpädagogin in den Bereichen “darstellendes Spiel” und “Tanz-und Bewegung” in der Grundschule sowie in Theaterprojekten in den Klassenstufen 5-9
- Yogalehrerausbildung an der Paracelsus Heilpraktikerschule in Rostock 2017/2018
- 2018 Kinderyoga Übungsleiterin Über mich und Yoga

Zum Yoga gekommen bin ich in der Schulzeit- es gab einen Lehrer an meiner Schule, der Hatha Yogakurse anbot und während des Unterrichts an der Schule Kopfstand praktizierte- ich glaube, das hat mich beeindruckt…

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt meiner ersten Tochter Hannah habe ich intensiv Yoga praktiziert in Berlin und fing an, mich für das Singen von Mantras zu begeistern; seitdem hatte ich den Wunsch, mich noch mehr mit Yoga zu beschäftigen und habe meine Ausbildung zur Yogalehrerin in Rostock gemacht und schon einzelne Stunden an der Schule unterrichtet.

Im September 2018 absolviere ich zusätzlich eine Ausbildung zur Kinderyoga Übungsleiterin und freue mich schon sehr darauf, mein Wissen und meine Begeisterung mit euch zu teilen!


Annett Seel-Srock

YOGA FÜR RÜCKEN, SCHULTERN UND GELENKE

In Ihren Yogastunden ist Annett authentisch, kreativ und flexibel. Ihren Schülern gegenüber tritt sie emphatisch, ermutigend, motivierend sowie fordernd auf und begegnet ihnen gleichzeitig mit Respekt.

- Aqua Fitness Instructor
- B-Lizenz Aerobic Instructor
- Fitness B-Lizenz
- Trainerin für Cardio- und Kraftleistungsdiagnostik - Physiotherapie-Fitnesstrainer
- jährlich Teilnahme an Sportkongressen Kurstrainer für Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Intensiv Yoga
- Yogalehrer-Basis-Ausbildung (220 h)


Josephine Kenning

Hatha Yoga

„Der Geist ist der König der Sinne. Der Atem ist der König des Geistes." (B.K.S. Iyengar) Yoga ist für mich der Weg und das Ziel, er bietet mir die Möglichkeit, mich selbst besser kennenzulernen und die Welt mit anderen Augen zu sehen. Die einfachste Verbindung zu mir selbst ist dabei der Atem, er holt mich ins Hier und Jetzt. Diese Erfahrung möchte ich gern mit meinen Schülern teilen und erlebbar gestalten. Ich praktiziere selbst seit über zehn Jahren Yoga in unterschiedlichen Formen und Intensitäten und habe mich nach einem biomedizinischen Studium und langer Familienzeit dazu entschieden, Yoga zu unterrichten. Ausbildung

- Studium der Humanbiologie (Diplom) 2008-2014 - Verkäuferin in Bioläden 2017-2019 - Ausbildung zur Yogalehrerin 200h+ bei BewusstSein&Leben

Anna-Lena Schlichting

YOGA I SHOP I BÜRO

Yoga ist für mich eine heile Welt, in die ich jederzeit eintauchen und an mir selbst arbeiten kann. Der Yoga ist ein ständiger Begleiter von mir geworden, der mich gelassener und ausgeglichener im Alltag sein lässt. Ich möchte meine positiven Erfahrungen mit dem Yoga nicht nur für mich behalten, sondern mit anderen teilen und weitergeben. Daher lade ich dich herzlich in meine Yogastunden ein und freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu praktizieren!

Ausbildung
- gelernte Kauffrau für Tourismus und Freizeit
- Ausbildung zur Yogalehrerin (200+h) bei BewusstSein & Leben
- Mitarbeiterin bei Bewusstsein & Leben (Shop, Büro, Veranstaltungen)


Jana Erdmann

ZENTRUMSLEITUNG I AUS- & WEITERBILDUNG I YOGA I PERSÖNLICHKEITS- UND ZUKUNFTSCOACHING

- Dipl.-Verwaltungswirtin-Polizei (FH), 16 Jahre Beamtin bei der Landespolizei M-V, insbesondere bei der Kriminalpolizei und Innenministerium M-V
- ausgebildete Yogalehrerin in Hatha, Kundalini (3HO nach Yogi Bhajan) und Yin Yoga mit nationalen und internationalen Lehrerfahrungen, Basisausbildung Kinderyoga über Kinderyoga-Akademie Deutschland mit insgesamt ca. 1000 Ausbildungsstunden
- Ausbildung Ernährungsberaterin auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Barbara Temelie in Hamburg
- Kräuterkundigenausbildung bei Daniela Wolff in Hamburg
- langjährige Meditationserfahrung in Zen und Vipassana mit Aufenthalten in verschiedenen Klöstern in Deutschland, Europa und Asien
- Entspannungskursleiterin (BYV)
- Ausbildung in traditioneller Thai-Massage, Fußreflexzonen-Massage und Ölmassage in Bangkok, Thailand
- Klangschalen-Massage-Ausbildung nach Peter Hess
- Ausbildung zur “Psychologischen (Gestalt-) BeraterIn” (TIB Berlin)
- Meditation & Mentaltraining (Dr. Joe Dispenza)
- NeuroChangeSolution
- Studium “Life Coaching” B.Sc. an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin
- praktische Arbeit bei Master- und Lehrcoach Sabine Rösler
- AYI® – Ashtanga Yoga Innovation – Inspired Ausbildung (200 h)
- AYI® – Ashtanga Yoga Innovation – Advanced Ausbildung (300 h) – aktuell
- Prä- und Postnatal Yoga (30 h Weiterbildung (Katja Bienzeisler München) Universität Hamburg – Zertifikatskurs Yogastudien – aktuell
- Zertifikatskurs Yogastudien Schwerpunkt Sanskrit