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Ayurvedische Räucherstäbchen AIR - Herz Chakra

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Ayurvedische Räucherstäbchen Luft sorgen für eine Atmosphäre des Verständnisses und der Klarheit. Du kannst diese Räucherware zur Verstärkung Deiner Meditation oder zur energetischen Raumreinigung nutzen.

Stelle dazu ein Räucherstäbchen in die Halterung und entzünde es. Nimm eine bequeme Haltung, am besten den Lotussitz, ein und schließe die Augen. Ganz zart nimmst Du über Deinen Geruchssinn die verschiedenen Aromen wahr. Diese Duftkomposition beginnt mit der Frische der Zitrone und endet bei der Würze der Kräuter.

Das Element Luft ist dem Herz-Chakra zugeordnet. Die zentralen Themen dieses Chakras sind Liebe, Gefühlswärme, Toleranz und Selbstwertgefühl.

Ayurvedische Räucherstäbchen Luft sind aus natürlichen Bestandteilen hergestellt. Eine Rolle enthält 16 Stäbchen.

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Ashtanga Yoga Basic nach der AYI Methode

Schaffe neue Grundlagen in Deiner Yogapraxis!

In dieser Grundlagenklasse erarbeitest Du Dir einen Teil der 1. Serie in der Basic Form. Du lernst die Grundhaltungen nach der AYI (Ashtanga Yoga Innovation) Methode von Dr. Ronald Steiner, wobei die modernen Erkenntnisse aus der Faszienforschung und Medizin sowie therapeutisches Wissen ständige Begleiter in der Stunde sein werden. So wird der Ashtanga Yoga auch für diejenigen möglich, die keine geborenen Akrobaten sind :-) Vielmehr schenkt Dir die Methode ein tieferes Verständnis für Deine Praxis und respektiert und wertschätzt Dien körperliche Form.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Die Stunden sind offen und fortlaufend. Du kannst jederzeit einsteigen. Du kannst Deine Kenntnisse ein der Individualpraxis vertiefen.

Montag: 18:00-19:30 Uhr Dienstag: 08:30-10:00 Uhr Donnerstag: 18:00 - 19:30 Uhr